Kirpan

lång promenad

Träning Permalink0


Detta är då gårdagens promenad! Tog rundan ner på strandpromenaden och lite så. Slutade på 6½ km, va riktigt skönt väder också så det var härligt. Gick inte direkt fort, utan jag gick bara. 1 km tog väl ungefär 1 - 2 minuter längre igår än vad det brukar ta haha.

När jag kom hem 1 ½ timme senare så åkte jag till stallet och sen åkte jag på lite fest. Mådde riktigt dåligt på kvällen och det kändes som jag skulle spy men hände lixom inget. Mådde faktiskt dåligt i fredags också och även nu imorse när jag vaknade mådde jag lite konstigt. Och när jag va ute med hunden så slog det mig.. Jag äter kopiöst dåligt. 4 mackor om dagen är inget ovanligt! Och det är ju verkligen inte bra alls! Får försöka ändra på detta.
Anledningen till att jag inte äter tror jag är att jag gör saker som får mig att "glömma bort" att va hungrig. Nu på frukosten åt jag 2 mackor med avokado och tomat, och nu mår jag lite bättre. Så får försöka äta bättre!

Kvällen igår var iallafall riktigt kul! Fick träffa kompisar jag inte träffat på länge :D
Till top